最新ブログ一覧
91件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-15 18:30:11.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日は反り腰についてお話しします。反り腰とは骨盤が前傾し腰が反っている状態の姿勢のことを言います。反り腰かどうかは鏡の前で横向きなってみると分か…
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- 投稿日：
- 2024-04-14 10:19:52.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日は猫背についてお話ししたいと思います。猫背とは背中が丸くなり、頭が前傾している姿勢で、デスクワークやスマホを使う若者に多くなりやすい姿勢です…
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- 投稿日：
- 2024-04-13 08:34:04.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日はモートン病についてお話しします。20～50歳ぐらいの女性に多く、ハイヒールなどの靴を履き続けるとが原因です。足趾間の感覚障害で発症し、特に第3.…
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- 投稿日：
- 2024-04-12 18:11:36.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日は睡眠についてお話しします。睡眠とは、ただ体を休めるだけではなく、心と体の回復と1日の出来事などの記憶の整理をしています。眠っている時に成長…
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- 投稿日：
- 2024-04-11 10:55:23.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日は筋トレについてお話しします。ストレッチの必要性については前回お話ししましたが、実は筋トレもとても大事です。・体力向上筋肉にはポンプ作用があ…
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- 投稿日：
- 2024-04-10 08:57:43.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日はストレッチについてお話しします。過去のブログでストレッチをしてくださいとたくさん言ってきましたが、お客様から先日ストレッチってなんで必要な…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-09 13:23:38.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。当院で育てている、桜盆栽が開花しましたのでご報告させていただきます。購入した当初はどんな感じに咲くのか予想できなかったのですが、いざ開花するとす…
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- 投稿日：
- 2024-04-08 12:10:08.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。当院のクーポンについてお知らせします。当院では、ご来院いただいたお客様からの貴重なご意見をいただきたく口コミ投稿をお願いしています。どんなご意見…
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- 投稿日：
- 2024-03-19 11:37:24.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日は胸椎椎間板ヘルニアについてお話しします。胸椎は胸郭により可動性が少なく、椎間板ヘルニアの発生は、頚椎、腰椎に比べて稀である。発生部位に関し…
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- 投稿日：
- 2024-03-19 11:05:41.0
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青山 義輝
こんにちは。整体院輝です。本日は骨粗鬆症についてお話しします。閉経、加齢などによって骨吸収が骨形成を上回ることで起こる。女性の骨強度低下の最大の要因は閉経に伴うエストロゲ…
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- 新規様限定
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