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五反田駅前鍼灸整体院

ゴタンダエキマエシンキュウセイタイイン

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  • 東京都品川区西五反田1丁目4-8秀和五反田レジデンス307号室
  • 五反田駅から徒歩2分 / 大崎広小路駅から徒歩5分 /大崎駅から徒歩11分

五反田駅前鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 夏バテってなに?だるさの原因と対策
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    投稿日:
    2025-06-21 12:17:54.0
    投稿者:
    原 江梨子
    梅雨が明けて夏本番になると、「なんとなくだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」そんな声をよく聞きます。これらは、いわゆる「夏バテ」かもしれません。【夏バテのメカニ…続きを見る
  • 冷房病の対策は何をしたらいい?!
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    投稿日:
    2025-06-19 16:38:46.0
    投稿者:
    行田 靖二
    梅雨はどこへ行った?!というほど既に暑い日が続いていますね。6月にしてエアコンもフル稼働させることになり、エアコンによる冷えを感じている方もおられるのではないでしょうか。…続きを見る
  • 梅雨の時期の背中のガチガチはなぜ起こる?!
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    投稿日:
    2025-06-12 18:32:22.0
    投稿者:
    行田 靖二
    梅雨に入ると体の調子が良くないという方は多いと思います。低気圧の影響?それとも自律神経が乱れるから?どちらも正解です。低気圧や自律神経がどのように体に影響を与えるのかを知…続きを見る
  • どうやって体の状態を把握する?!
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    投稿日:
    2025-06-12 18:31:55.0
    投稿者:
    行田 靖二
    五反田駅前鍼灸整体院ではお体の状態把握の1つとして「腹診」を行います。 ■腹診とは 腹診は東洋医学における診察方法の1つです。 体の不調のサインがお腹に現れます。・固さ ・張…続きを見る
  • 何故不眠は起こる?!まずは原因を知ろう!
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    投稿日:
    2025-06-05 15:05:46.0
    投稿者:
    行田 靖二
    毎日を元気に生活していく上で睡眠はとても大切ということは皆さん感じておられると思います。 気分が上がらない、集中力が続かないといった不調以外にも今抱えている肩こりや腰痛が…続きを見る
  • 自律神経を整えるのに水分摂取は必須?!
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    投稿日:
    2025-05-27 11:51:04.0
    投稿者:
    行田 靖二
    体の中の水分は成人男性では体重の約60%、成人女性では約55%と言われています。体内の水分が2%減ると運動能力の低下が起き、3%減ると喉の渇きや食欲不振、5%減ると頭痛や…続きを見る
  • 梅雨が来る前にやっておきたいこと!!
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    投稿日:
    2025-05-19 12:06:10.0
    投稿者:
    行田 靖二
    梅雨の季節、いつも体の調子が悪いという方は是非見てください。  梅雨の季節は低気圧により体内の水分バランスや自律神経が乱れやすく体の痛み、重だるさ、頭痛、めまいなどを引き起…続きを見る
  • 腸を整えると眠りが変わる?
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    投稿日:
    2025-05-13 15:32:47.0
    投稿者:
    原 江梨子
    「なんだか最近よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みを抱えていませんか?実はその不調、腸の乱れが原因かもしれませんよ!腸内環境は、睡眠や自律神経とも深い関わり…続きを見る
  • 自律神経を整える鍵とは?~タンパク質と腸の関わり~
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    投稿日:
    2025-04-19 19:35:35.0
    投稿者:
    原 江梨子
    忙しい日々で、なんとなく疲れが抜けない、眠りが浅い、イライラしやすいなどの不調の原因のひとつとして注目されているのが「自律神経の乱れ」です。今回は、自律神経と深い関わりの…続きを見る
  • 月経痛が重いのは何が原因?!
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    投稿日:
    2025-04-18 17:44:33.0
    投稿者:
    行田 靖二
    月経痛を感じている方は全体の8割で、その中で月経痛が重いと感じている方は3割といわれています。月経痛が重い人と軽い人の違いは何でしょうか?一概に要因を1つに絞ることは難しい…続きを見る

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