原江梨子のブログ｜五反田駅前鍼灸整体院｜ホットペッパービューティー

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五反田駅前鍼灸整体院のブログ

原江梨子のブログ一覧

8件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-23 12:10:58.0

投稿者：

原江梨子

その辛い便秘の原因は？！

便秘で悩まれていて様々な対策を取られている方が多いと思います。便秘に対しての理解をさらに深めて今まで以上に的確な対策が取れるようしていきましょう。〇便秘とは便秘は3日以上…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 11:56:10.0

投稿者：

原江梨子

猫背はそのままにしておくと危険！？

自分は猫背だなと思っていても後回しにして放置していませんか？猫背であり続けることは様々なリスクがあります。どのようなリスクがあるのか見ていきましょう。１．首肩のこり猫背の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 17:14:46.0

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原江梨子

尿漏れ対策を紹介します！

尿漏れはデリケートな問題なので人にはなかなか相談できなかったりしますよね。自宅でできる対策も紹介させていただきますので是非トライしていただけたらと思います。〇尿漏れとは…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 16:13:16.0

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原江梨子

睡眠の質を上げるには？【後編】

前編では睡眠が取るメリットと取らないデメリットを書かせていただきました。後編では実際に睡眠の質を上げる為の方法について紹介させていただきます。〇睡眠の質とは？睡眠の質とは…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 15:53:13.0

投稿者：

原江梨子

睡眠の質を上げるには？【前編】

日頃しっかり眠れていますか？今回は、睡眠の重要性についてお話しできればと思います。少し長くなりますので前編と後編に分けて書かせていただきます。まず、人はなぜ眠るのでしょ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 16:35:54.0

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原江梨子

肝臓はアルコール分解だけじゃない！

肝臓は生きていく上で重要な役割を果たしてくれています。常に倦怠感がある方や体の回復が遅いなと感じる方は要注意です。肝臓の主な働きは４つあります。１．代謝簡単に言うと体の中…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 19:48:48.0

投稿者：

原江梨子

朝ファスってなに？！後編

朝ファスってなに？！後編は腸についてと朝ファスの効果についてお伝えしていきます。２．腸について多くの動物は脳ではなく腸から形成されるとしっていましたか？腸は第２の脳と呼ば…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 18:32:31.0

投稿者：

原江梨子

朝ファスってなに？！前編

みなさんは、朝ファスを知っていますか？もしくはしたことがありますか？そもそも朝ファスは朝ファスティングの略で、今回ご紹介するのは、朝食の代わりに酵素ドリンクを取り入れても…続きを見る