逆子を改善するには？：2024年5月16日｜五反田駅前鍼灸整体院のブログ

五反田駅前鍼灸整体院

ゴタンダエキマエシンキュウセイタイイン

鍼灸
整体・カイロ
あん摩・指圧

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都品川区西五反田１丁目４-８秀和五反田レジデンス307号室
五反田駅から徒歩2分　/　大崎広小路駅から徒歩5分　/大崎駅から徒歩11分

五反田駅前鍼灸整体院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-16 15:04:40.0

逆子を改善するには？: 検診で、逆子と言われて心配になったことのある方は少なくないのではないでしょうか。
逆子は珍しいことではなく、妊娠中期の40～50％は逆子というデータが出ています。
この頃はまだ赤ちゃんは子宮の中でグルグルと動き回っています。
分娩時で逆子の状態にある確率は3～5％程です。
妊娠中期から末期にかけて子宮の形が大きく変わっていくのと同時に赤ちゃんのサイズも大きくなるので、子宮が刺激されて収縮します。
それにより赤ちゃんを正常な胎位へと誘導されます。

〇逆子とは
逆子とは赤ちゃんの胎位が通常と逆の向きになっていることを言います。

〇逆子の原因
逆子の大半は原因が不明とされています。
原因がわかっているものですと子宮の奇形や胎盤異常、羊水過多などです。
原因が不明ということは機能性の問題であることが多いと考えられます。

〇東洋医学から見た逆子
東洋医学では逆子が戻りにくい要因が大きく３つあります。

１，虚弱体質タイプ
体が疲れやすかったり、貧血である状態は、氣と血が不足している状態です。
その状態にあると赤ちゃんの胎位変換が上手く行われないことがあります。
血を補うレバーやトマト、ほうれん草などを、氣を補う牛肉や鶏肉、山芋などを積極的摂取するのも良いですね。
また、動きすぎると氣血を消耗しますので、体を休めることも大切です。

２．氣の停滞タイプ
妊娠前からお腹が張りやすう、肩がパンパンという方は、このタイプに当てはまる可能性が高いです。
氣が滞れば赤ちゃんの動きも阻害されて胎位変換が上手く行われないことがあります。
無理の無い程度に散歩をして身体を動かしたり、趣味の時間を増やしたりと、ゆったりと過ごせる時間を確保するのも大切です。

３．水太りタイプ
油っこい物や、味の濃い物を好んで摂取される方は、このタイプに当てはまる可能性が高いです。
このような食事により身体の水分の滞りが起きやすくなります。
それにより赤ちゃんの胎位変換が上手く行われないことがあります。
なるべくヘルシーな食事への変換を行うことが大切になります。

日々の生活習慣を変えていくことにより、改善されることは少なくありません。
それでも戻らない場合は鍼灸施術がオススメです。