2024年4月のブログ2ページ目｜ナオル整体溝の口院(NAORU整体)

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ナオル整体溝の口院(NAORU整体)のブログ

2024年4月のブログ一覧

21件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-11 12:03:27.0

投稿者：

米谷将吾

巻き肩の改善方法！

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は巻き肩の改善方法についてお知らせします！方法1まずは、胸を開いて呼吸をしやすくするストレッチです。以下の手順でリラックスしながら行…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 12:32:01.0

投稿者：

米谷将吾

インナーマッスルとは？

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回はインナーマッスルについてお知らせします！・インナーマッスルとは？身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。インナ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 17:52:25.0

投稿者：

有路亮平

施術の効果を持続させるには？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！！今回は【施術の効果を持続させるには？】という事で早速お話ししていきましょう！！『効果がすぐ戻っちゃう』、『どうせ治らない、、』と、諦…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 10:02:57.0

投稿者：

有路亮平

むくみ対策！！

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！！今回は【むくみ】についてお話しします！むくみと言うと、女性の方の多くが抱えている悩みの一つだと思います。仕事や家事などで一日中立ちっ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-07 14:13:08.0

投稿者：

米谷将吾

肩甲骨はがしとは！

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は肩甲骨はがしについてお知らせします！普段、自分の背中までしっかりチェックしている方はあまり多くないかもしれませんが、肩甲骨が硬く…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 17:27:23.0

投稿者：

有路亮平

身体の歪みについて

こんにちは！！NAORU整体溝の口院です！今回は【身体の歪み】についてお話します！皆さんはご自身の身体の歪みにはお気づきでしょうか？「肩が下がっている」「左右どちらかの骨盤が…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 15:58:52.0

投稿者：

米谷将吾

足の冷え性の原因とは？

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は足の冷え性についてお知らせします！足の冷え性が起こる原因としては、大きく分けて「運動不足」「ストレス」「内臓機能の低下」といった…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 11:05:17.0

投稿者：

有路亮平

足を組んでしまう人必見！！

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！！今回は、足組みについてお話していきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組んでしまったりはしませんか？というより、無意識で組ん…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 09:19:49.0

投稿者：

米谷将吾

坐骨神経痛とは？

こんにちわ！NAORU整体溝の口院です！今回は坐骨神経痛についてお知らせします！坐骨神経痛とは、腰から脚にかけて張り巡らされている坐骨神経と呼ばれる神経が、いろんな原因によっ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 17:26:56.0

投稿者：

有路亮平

猫背による悪影響！？

こんにちは！NAORU整体溝の口院です！！今回は、猫背についてお話しようと思います！スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな…続きを見る