ブログ｜ルクスジム三田店(LUX GYM)｜ホットペッパービューティー

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ルクスジム三田店(LUX GYM)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-11 12:38:32.0

投稿者：

鮎川蓮

夏までまだ間に合います！ UP

こんにちは！LUX GYM三田店です！夏のような暑い日が増えてきて、薄着になることが増えてきましたね！薄着になると、背中のライン・二の腕のたるみ気になりませんか‥その悩みトレー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-10 16:47:55.0

投稿者：

藤田拓真

基礎代謝を高めましょう UP

こんにちは！LUXGYM三田店です！基礎代謝が上がるとダイエット効果が得られるだけでなく、さまざまなメリットを得ることができます。基礎代謝が上がって体が温まると血行がよくなるた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-09 07:41:51.0

投稿者：

鮎川蓮

疲れにくい身体！？ UP

こんにちは！LUX GYM三田店です！最近、お客様から「トレーニングをはじめてから疲れにくくなった」という声をたくさん聞くことがあります！！デスクワークで1日中同じ姿勢が続くこと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-08 08:50:06.0

投稿者：

鮎川蓮

体験トレーニング募集中 UP

こんにちは！LUX GYM三田店です！三田・田町駅でパーソナルジムをお探しの皆さん！LUX GYM三田店は、体験トレーニングを随時受け付けております！！体験トレーニングはトレーニングと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 08:35:00.0

投稿者：

鮎川蓮

Newトレーナー UP

本日より、赤坂店に勤務しています鈴木トレーナーが三田店でも勤務いたします！鈴木トレーナーはJBBFの大会に出場しており、中国・四国チャンピオンという大会実績者の一面もございま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-05 09:22:16.0

投稿者：

藤田拓真

ダイエット！

こんにちは！LUXGYM三田店トレーナー藤田です！僕は7月8月の大会に向けて絶賛減量中です！現在僕の減量飯は白米800gと鶏ささみ9本、卵5個、プロテイン一杯を4～5回に分けて食べてダイ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-04 08:21:57.0

投稿者：

藤田拓真

睡眠とダイエット

こんにちは！LUXGYM三田店です！ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが食事制限や運動ですが、実は「睡眠」もダイエットと密接に関係していることをご存知でしょうか。ダイエットを成功…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 12:37:31.0

投稿者：

鮎川蓮

お客様ビフォーアフター

【お客様ビフォー・アフター】LUXGYM三田店トレーナー鮎川です！本日は3月末からスタンダードプランで通っていただいてる40代の男性のお客様の体組成の結果をご紹介！40代　男性　Kさ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-01 07:42:06.0

投稿者：

鮎川蓮

5月スタート

こんにちは！LUXGYM三田店です！今日から5月！LUXGYM三田店3ヶ月目がスタートいたしました！！これからもお客様のなりたい姿・目標を全力でサポートいたします！！見学・体験トレーニ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-30 07:48:59.0

投稿者：

鮎川蓮

三田・田町駅　白金高輪駅周辺のパーソナルジム

こんにちは！LUXGYM三田店です！LUXGYM三田店は、都営浅草線・都営三田線が通る三田駅とJR山手線が通る田町駅から徒歩8分の所にございます！！また、都営三田線の通る白金高輪駅から…続きを見る