ブログ6ページ目｜坂之上鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

坂之上鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]

サカノウエシンキュウセイコツイン　コツバンキョウセイマタニティカタコリヨウツウビヨウ

リラク
鍼灸
接骨・整骨
整体・カイロ

鹿児島県鹿児島市坂之上７丁目７－１
坂之上駅から徒歩18分お子様連れ◎　肩こり/腰痛/産後矯正/猫背矯正/整体/O脚矯正

坂之上鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 07:57:50.0

投稿者：

町田智仁

夏こそ風邪対策！！

夏になると室内外での温度差や冷房などで体調を崩する方もいるかと思います。体調を崩しやすい季節になると、「背中がゾクゾクする。カゼひいたかな？」と身体の不調を感じる事も多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 07:47:56.0

投稿者：

町田智仁

梅雨、まっさかり

梅雨の時期は湿度が高くなり十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなりその結果、血のめぐりが悪くなります。このような不調を引き起こす湿度や湿気の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 10:04:26.0

投稿者：

町田智仁

梅雨から備える夏バテ対策

6月は梅雨入りする地域が多い時期。梅雨のシーズンに感じた不調を夏に持ち越すと、疲れがなかなか抜けずに夏バテを起こしやすくなるといわれています。梅雨の不調や夏バテは、なる前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 17:18:08.0

投稿者：

町田智仁

色んな事をしても変わらない体は

今いろいろな事をやってるけどなかなか症状が変わらない方や、よくなってもすぐ症状が戻る方はいませんか？原因はさまざまありますが、骨格や姿勢に問題がある可能性があります。いた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 07:53:16.0

投稿者：

町田智仁

靴底すり減ってませんか？

自分の靴の底のすり減り方を見たりしますか？内側と外側が同じようであれば大丈夫ですが、極端に内側や外側がすり減っていたら歪みがある可能性が高いです。片方に片寄っていると、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 11:20:48.0

投稿者：

町田智仁

一口30回噛む事で健康増進！

よく噛むことで味覚が刺激されると、ノルアドレナリンというホルモンが分泌されます。ノルアドレナリンが作用すると、全身の細胞の働きが活発になり、発熱により熱エネルギーとして消…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 08:13:16.0

投稿者：

町田智仁

水分補給時の水温が結構大事です

水分補給は健康維持に必須ですが、シーンに合わせて水の温度を調整することも大切です。冷水、常温水、白湯で分けた場合の特徴は以下の通りです。・冷水冷水は最も吸収スピードが早い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 08:08:19.0

投稿者：

町田智仁

ながら運動、しませんか

普段運動しようと思ってもなかなか時間がつくれなくてできない。そういう方が多くいらっしゃると思います。日常生活の中で短時間かつ簡単な運動だけでもやらないより100倍いいです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 07:56:45.0

投稿者：

町田智仁

冷房バテ

人の体は「暑熱順化」といって、徐々に暑さに慣れていくようにできています。かつては３月～７月頃にかけて、少しずつ体が暑さに慣れ、夏を迎えていました。ところが最近は気候の変動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 10:41:18.0

投稿者：

町田智仁

GABAとはなんぞや？

GABAとは、ガンマアミノ酪酸の略称で、アミノ酸の一種です。GABAを摂取すると、興奮している時や、緊張している時、イライラしている時に働く、交感神経を落ち着かせることがわかって…続きを見る