中山鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-06 10:03:58.0
- 冬場の適温適湿！
冬になり暖房で空気も乾燥してきて、加湿器等で加湿をすると思います。
その際に室内の気温と湿度の目安として
・温度は約20℃(※)
・湿度は40～60%
を指標にしてみましょう。
(※環境省による節電も含めた温度です)
また、暖かい空気は上に溜まるので
サーキュレーター等を斜め上に向けて上部に溜まった暖かい空気を循環させることもオススメです。
温度計・湿度計を見える所に置いて
常に室内の気温湿度をチェックする事を心がけましょう！
身体の事でお悩みの方はぜひ！
http://tyuuzan.com/
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田中 佑哉タナカ ユウヤ
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