パーソナルピラティス mille fleur【パーソナルピラティス ミルフルール】
パーソナルピラティスミルフルール
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ミルフルール(mille fleur)のブログ
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投稿日：2024-04-30 10:03:12.0
- 雨の日もピラティス！！
最近雨が続いてますがお身体いかがでしょうか？
今年は雨が多いような気がします。
そろそろ梅雨の時期も近づいてきますね。
雨の日の頭痛に悩まされている方もいらっしゃると思います。
そんな日こそピラティスで身体をスッキリさせましょう！
ピラティスではしっかり呼吸しながら身体を動かすので
自律神経が整います。
雨の日の偏頭痛が良くなったという声も頂いております♪
5月はぜひ体験レッスンお待ちしております！
あなたの心がどんな日でも晴れますように。。。
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