ブログ｜整体院息吹藤枝院(IBUKI)｜ホットペッパービューティー

整体院息吹-IBUKI-　藤枝院

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静岡県藤枝市青木１－2－16　K－Ｈｏｕｓｅ２００２　１０３
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整体院息吹藤枝院(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 08:52:52.0

投稿者：

黒田恭也

ビタミンDをきちんと摂取しよう！ UP

ビタミンDについてきちんと意識している人はいますか？ビタミンDは紫外線を浴びることで作られます。ビタミンDが不足をすると、骨や筋肉が弱くなったり、歯が脆くなってしまいます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-23 11:38:46.0

投稿者：

黒田恭也

朝やらないほうがいいこと三選 UP

朝一番の寝起きの過ごし方ってとても大事です。　ここでつまづくと一日が台無しになってしまうからです。　今回は朝一番にやらない方がいいことについてです。・起床後すぐのコーヒー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-23 10:22:04.0

投稿者：

黒田恭也

お寿司の食べ過ぎはむくむ？！ UP

お寿司を食べ過ぎてむくんだという経験はありませんか?お寿司を食べてむくむというイメージがわかない人の方が多いかもしれませんが、食べ過ぎるとむくんでしまうので注意が必要です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 09:50:00.0

投稿者：

黒田恭也

お腹が硬くなっていませんか？ UP

お腹周りにお肉がついて気になっている人は、お腹のお肉を触ってみましょう。硬くなっていませんか?もし、固くなっていたなら「内臓脂肪」がついているかもしれません!内臓脂肪とは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 08:49:09.0

投稿者：

黒田恭也

ベジファーストの注意点 UP

手軽にダイエットに繋がる効果が期待出来る「ベジファースト」。読んで字のごとく野菜(ベジ)を最初に(ファースト)食べるダイエット法で、ガマンや辛抱をする必要がないので取り入れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 08:27:54.0

投稿者：

黒田恭也

ゴロゴロすると良くないこと UP

自宅に帰るととにかく横になりたい、ゴロゴロしたいと感じている方いらっしゃいませんか？そんな方は要注意です。特にソファーで横になるのはオススメ出来ません。ソファーで横になっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 09:49:21.0

投稿者：

黒田恭也

良い姿勢を取れるようになろう

猫背や巻き肩を直そうとしている人に多いのが、「胸を張り過ぎた姿勢」です。　そもそも頑張って胸を張った姿勢をとっている時って、体に力が入っていませんか?　無理にそのような…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 13:19:03.0

投稿者：

黒田恭也

顔の歪みをチェック！

　なんだか「顔」がゆがんでいるような気がすると感じていませんか?　でも、完全に左右対称という人は稀で実際にはほとんどの人が非対称の部分をもってるのです。　しかし、このゆ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 08:58:29.0

投稿者：

黒田恭也

綺麗に洋服を着るためにまずは

「どんなに可愛い服を来ても、素敵なネイルやメイクをしても、姿勢が悪かったら台無し」こう思うことはありませんか？服屋さんで見かけるマネキンを想像してみてください。猫背のマネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 08:52:20.0

投稿者：

黒田恭也

現状の自分は？

お肌のケアは気をつけているし身体全体を見ても決して肥満体型ではない。だけど・二重アゴになっている。・ほうれい線が目立つ。・「さいきん太った？」・「ちょっと老けた？」と友人…続きを見る