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- 静岡県藤枝市青木１－2－16 K－Ｈｏｕｓｅ２００２ １０３
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整体院息吹 藤枝院(IBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 09:25:23.0
- 停滞期が起こる理由！
- それは身体の防衛反応です！
脂肪は人にとって
エネルギー源！
今でこそ飽食の時代ですが
長い歴史の中でみると飢餓の時代の方が長いのです！
そのため脂肪を無くす事に対して防衛反応や脂肪を蓄える作用が働きます！
だから
太る方が簡単なんです！
ダイエットをすると
エネルギー源である脂肪がどんどん減っていくので
脂肪燃焼を一時的にストップします！
停滞期を抜け出す為には正しい栄養学が必要になります！
停滞期でまず大事なのは減らなくてもいいから
増えないように気を付ける事を心がけましょう♪
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整体院息吹 藤枝院
静岡県藤枝市青木1丁目2-16 K-House2002 103
営業時間：9:00～21:00 不定休
TEL：090-6610-9638
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