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ピラティススタジオ iU 神戸三宮店

ピラティススタジオ　アイユー　コウベサンノミヤテン

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アイユー 神戸三宮店(iU)のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 姿勢を整えると…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 18:51:52.0
    投稿者：
    大西 志歩
    姿勢を整えると… UP
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です！皆さんお身体のお悩みはありませんか？背中や二の腕のたるみ、下半身の太さやお腹周り…人それぞれお悩みは違うと思います。その悩み、姿勢の…続きを見る
  • 冬に向けてピラティスを☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-12 14:57:42.0
    投稿者：
    大西 志歩
    冬に向けてピラティスを☆
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です！最近は寒暖差が激しいですが皆さんご体調崩されてないですか？そして冬になってくると、身体に力が入りやすく肩凝りがしんどい…寒くて外に出…続きを見る
  • 筋肉をつけるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 18:34:24.0
    投稿者：
    大西 志歩
    筋肉をつけるメリット
    こんにちは！Pilates iU神戸三宮店です☆寒くなってきましたね。寒くなると力が入りやすくなり筋肉も硬くなりやすいです！そんな時こそ運動することで、身体が温まり楽になりやすいで…続きを見る
  • 内もものたるみが気になる方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 15:50:47.0
    投稿者：
    大西 志歩
    内もものたるみが気になる方
    こんにちは！Pilates iU神戸三宮店です☆今回は太もものお悩みで多い、内腿のたるみについてです！皆さんスラッと美脚を目指したいですよね？現代人はデスクワークが増え、普段の生活…続きを見る
  • スポーツの秋♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-04 16:43:55.0
    投稿者：
    大西 志歩
    スポーツの秋♪
    こんにちは！Pilates iU神戸三宮店です♪最近は涼しくなり秋を感じますね(^^)秋といえばスポーツの秋♪皆さんは普段運動されていますか？今年の秋はピラティスで運動習慣つけませんか…続きを見る
  • 呼吸改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-11 17:56:01.0
    投稿者：
    大西 志歩
    呼吸改善
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮店です☆普段、呼吸が浅いと感じる時はありませんか？日々疲れやすかったり、睡眠の質が良くないと感じたり…頭痛、首肩のこりが辛い方…そういった方…続きを見る
  • プライベート空間でピラティスを☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-03 13:49:57.0
    投稿者：
    大西 志歩
    プライベート空間でピラティスを☆
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です！Pilates iUは女性専用のパーソナルスタジオです♪ピラティスが初めて、グループレッスンはついていけるか不安…という方パーソナルレッスンで…続きを見る
  • 体験レッスンについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-17 11:44:25.0
    投稿者：
    大西 志歩
    体験レッスンについて
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です！本日は、体験当日の流れをご説明いたします。●カウンセリング●お着替え●麥勢診断●パーソナルピラティスレッスン●ご案内マンツーマンのパ…続きを見る
  • 二の腕のたるみが気になる方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-06 15:24:50.0
    投稿者：
    大西 志歩
    二の腕のたるみが気になる方！
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です！毎日暑い日が続きますね！薄着が続きますしまだまだ体を引き締めたい方も多いのではないでしょうか？☆女性に多いお悩みの一つだと思いますが…続きを見る
  • ピラティスで心身ともにスッキリ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-18 14:06:53.0
    投稿者：
    大西 志歩
    ピラティスで心身ともにスッキリ！
    こんにちは♪Pilates iU神戸三宮店です！毎日暑さが続いていますが、室内はエアコンによる手足の冷えがつらい…そして長時間同じ姿勢が続き姿勢の乱れ、身体の疲れが気になる方もいら…続きを見る
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アイユー 神戸三宮店(iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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