夏前にファスティングでダイエット２：2024年5月13日｜ライトワーク西新宿店のブログ

コンディショニング整体院ライトワーク　西新宿店

コンディショニング　セイタイイン　ライトワーク　ニシシンジュクテン

即時予約OK

ポイント加盟店

整体・カイロ
リラク

東京都新宿区西新宿７-22-31柏木MURA705
西新宿駅徒歩8分/新宿西口駅徒歩7分/西武新宿駅徒歩7分/大久保駅徒歩5分

ライトワーク西新宿店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-13 08:24:15.0

夏前にファスティングでダイエット２: 今日は1日雨降りだそうです！今年１番の大雨らしいので足元にお気をつけて通勤通学してください。

さてファスティングのメリットについてかいてみます

▼体脂肪の減少
▼溜まった毒素の排出
▼肌がきれいに
▼腸をきれいに
▼免疫力がアップ
▼慢性便秘の改善
▼食生活の改善
▼味覚が正常になり、食事が美味しくなる
▼血液をサラサラに
▼疲労感がとれてスッキリ
▼ストレスの軽減
▼肩凝りや腰痛の軽減
▼寝付きが良くなり、睡眠不足も解消
▼冷え性の改善

その他にもあると思いますが、ざっと上げただけでもこんなにあります♪
ファスティングで代謝酵素を活性化させる！
酵素は全ての生物の中に存在して生命維持活動に関わっています。

消化・吸収・代謝・排泄など担っていて消化や吸収に関わるのが消化酵素
細胞分裂に関わるのが代謝酵素、この２つがあります。

誰しも２０代を過ぎると体内で作られる酵素はどんどん減少していきます。
食べすぎる事により消化酵素にエネルギーを使い過ぎて代謝酵素に効率よく回すことができなくなってしまいます。

本当に食は大切です！なかなか難しいことですが食生活などを見直して酵素の活性化を目指し、
元気で内側の外側も美しくいられるようにファスティングチャレンジしてみましょう☆彡

ご興味ある方はお気軽にご相談ください。

★コンディショニング整体院ライトワーク西新宿店★

【住所】
〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA705
【電話番号】050-3045-6413

お待ち致しております♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

#クビレ#肋骨締め#O脚矯正#ファスティング#小顔になりたい#リフトアップ#小顔美人#顔やせ#筋膜リリース#小顔になれる方法 #小顔矯正 #新宿#美脚#西新宿整体#新宿整体#整体#骨盤矯正#産後骨盤矯正#ヘッドスパ#小顔#ボディメイク#ボディケア#巻肩#バストアップ#猫背改善#肋骨矯正#姿勢矯正#小尻#ヒップアップ#ボディメイク#体質改善