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ライトワーク 西新宿店のブログ
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投稿日：2025-11-27 05:48:23.0
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 今日は腰のヘルニアについて♪
よく聞く腰椎椎間板ヘルニアは、腰の骨と骨を間にある椎間板というクッションのようなものの一部が突出し、神経を圧迫する疾患のことです。
椎間板は、椎骨と椎骨の間にあり、髄核を、繊維輪が層になって包んでいる構造になっています。
背中側には脊髄という大切な神経があり、その左右には全身に繋がる神経の根っこの神経根があります。椎間板は、加齢とともに水分が減り、弾力性が低下します。
さらに繰り返しの力学的な負荷がかかることで椎間板ヘルニアが生じやすくなります。
20～40歳代の男性に多く、スポーツや力仕事にとる力学的な負荷が原因となりやすいです。
特にL4とL5、L5とS1に好発します。
腰痛や可動域制限、腰から下肢にかけての脱力感やしびれなどが症状としてよくあります。
椎間板ヘルニアは、2～3ヶ月で自然に退縮することも少なくないです。
椎間板ヘルニアによって炎症反応が生じ、そこにマクロファージが集まって分解・貪食することで、ヘルニアが退縮します！
時間経過とともに自然退縮することもあるので、保存療法が多いかもしれません。
まれに膀胱直腸障害や重度の運動麻痺などがある場合は、手術って事になる事もあるようです！
お身体の歪み、不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください☆彡
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