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八乙女マイル接骨院のブログ
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投稿日：2024-05-08 19:38:53.0
- EMSってご存知ですか？！
- EMSとは
「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を略したものです。
もともと人間が運動するには、脳から送られる電気に似た信号を
神経という電線を通して筋肉へ命令刺激を与えることで、
曲げたり伸ばしたりという動きを行うことができます。
EMSは、本来脳から送られる命令信号に似た電気刺激を、
神経を介さずに筋肉へ直接与えることで
脳からの命令がなくとも運動反応を引き起こすことができる
とても科学的なトレーニング方法といえます。
例えば、運動をしたくても基礎的な筋力が低く、
トレーニングが長続きしないと思っている方や
ケガをして限局的な筋力低下で高負荷に耐えられない状態の方でも、
EMSを用いてトレーニングすることで疲労や苦痛をあまり感じずに
鍛えたい場所を思いのまま強化することができるのです。
また、EMSにはトレーニングの他
筋肉の炎症を抑制する効果や、自律神経を整えてくれる周波数があり
お身体の状態に合わせて使い分けることができます。
急性的なぎっくり腰や寝違えの症状はもちろん、
慢性的な肩こりや腰痛の緩和に加え、
不良姿勢の原因ともいえる腹筋の筋力低下へアプローチ等々…
「電気の刺激は苦手…」という方向けの
ほぼ無刺激の微弱電流によるマイクロカレント療法なども御座います。
上記以外でもお身体の悩みに合わせた治療方法がありますので、
この記事を見て電気治療に興味が湧いた方は是非ご相談ください！
それでは今回はこの辺で…
お目通し頂き、ありがとうございました！！
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柔道整復師
阿部 和望アベ カズミ
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