ヤオトメマイルセッコツイン
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八乙女マイル接骨院のブログ
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投稿日：2024-05-13 15:17:25.0
- 楽しく運動しませんか？？
皆様こんにちは！(^^♪
八乙女マイル接骨院の進藤です！
5月に入り、気温も上がり外に出て動きやすい季節になってきましたね♪
スポーツをしている方は、試合・大会など動く機会が増えてきたのではないでしょうか？？
運動し終わった後や運動をしている際にお身体が痛いなと感じたことはありませんか？(>_<)
お身体を使いすぎてしまうと、スポーツ障害が発生してしまうこともあります。
スポーツ障害は・・・
・オスグット病
・シンスプリント
・疲労骨折
などが例として挙げられます。
運動前後のストレッチなどで予防や改善がはかれます！
パフォーマンスを上げたい！動きやすいお身体を作りたい！と思っている方は、
ぜひ一度当院にご相談ください！
楽しく！動きやすいお身体で！スポーツをしましょう！
学生の方も是非ご来院ください！♪
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