せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-20 12:43:22.0
- 女性のお悩みでよく聞きます
- こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪
「なんだか最近、太りやすくなったかも…」
「疲れが抜けにくい…」
って感じることありませんか？
もしかしたら、それは「代謝の低下」が原因の可能性が...
代謝が上がると、体の内側から元気になって、いいことがたくさんあります！
本日は、代謝アップで得られるメリットを3つご紹介します。1. 太りにくく、引き締まった体に！
代謝が上がると、消費エネルギーが増えるため、同じ生活をしていても太りにくくなります。
特に、基礎代謝（何もしなくても消費するカロリー）が高いと、寝ている間もカロリーを消費してくれます。食事や運動を少し意識するだけで、スッキリした体をキープしやすくなります！2. 冷えやむくみが改善して、巡りのいい体に！
「手足が冷たい」「夕方になると足がパンパン」なんてことありませんか？これは、血流やリンパの流れが悪くなっているサイン。代謝を上げることで、血液やリンパの巡りがよくなり、冷えやむくみが改善しやすくなります。体の内側からポカポカしてくると、疲れも取れやすくなります！3. 疲れにくく、元気な毎日が手に入る！
代謝が低いと、老廃物がたまりやすくなって疲れやすい体になってしまうことも。でも、代謝が上がると細胞の働きが活発になって、エネルギーをしっかり作れるようになるため、朝からスッキリ元気！ 仕事や趣味も思いっきり楽しめるようになります♪まとめ
代謝を上げると、「太りにくい体」「冷え・むくみ改善」「疲れにくい体」という、うれしい未来が待っています！適度な運動やストレッチ、深い呼吸を意識して、代謝のいい体を目指してみましょう！
本日は以上です！
疲れが溜まっているの方はぜひ当院へご相談下さい！
最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店
福岡県福岡市中央区天神３丁目
天神駅から徒歩5分
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