せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-27 18:44:11.0
- 温め＆運動で肩こり予防！毎日の習慣にしよう
- こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪
慢性的な肩こりに悩む方におすすめなのが「温め」と「運動」です。
日々の習慣に取り入れて、肩こり知らずの体を目指しましょう！
本日は、温めと運動について、3つご紹介します。1. 温める（蒸しタオルや入浴）
蒸しタオルを肩にのせたり、お風呂でしっかり温めたりすることで、筋肉がほぐれやすくなります。特に寒い時期には効果的！2. 深呼吸でリラックス
肩こりの原因のひとつに「ストレス」があります。深く息を吸い込み、ゆっくり吐き出すことで、肩の力が抜け、リラックス効果も得られます。3. 軽い運動（ウォーキングやラジオ体操）
座りっぱなしを防ぐために、こまめに歩いたり、軽い体操を取り入れたりしましょう。
特にラジオ体操は、全身の血流を促進するのにピッタリです！日常のちょっとした工夫で、肩こりを予防できます。ぜひ今日から実践してみてください！
本日は以上です！
肩こり、首こりの方はぜひ当院へご相談下さい！
最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店
福岡県福岡市中央区天神３丁目
天神駅から徒歩5分
#天神#天神駅#整体#整体院#腰痛#肩こり#美容#福岡#福岡市#骨盤矯正#姿勢矯正#猫背矯正#肩甲骨はがし#ブライダル#ダイエット#眼精疲労#痩身#もみほぐし#マッサージ#リンパ#ヘッドスパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【辛い肩こりの方◎】肩甲骨はがし＋骨盤矯正コース ¥10,800→¥4,980円/50分
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-29
-
●2025-09-28
-
●2025-09-27
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（3）
もっと見る
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,200 【夏バテ×デットクス】冷感バーム＋姿勢矯正コース ¥6,800→¥4,200円/50分
|
|
新 規 |
¥2,980 【平日16時まで限定3名様】全身整体＋骨盤矯正 ¥10,800→¥2,980/50分
|
|
新 規 |
¥4,980 【迷ったらコレ!!】全身整体＋骨盤矯正コース ¥10,800→ ¥4,980円/50分
|
|
新 規 |
¥4,980 【辛い肩こりの方◎】肩甲骨はがし＋骨盤矯正コース ¥10,800→¥4,980円/50分
|
|
新 規 |
¥3,980 【慢性的な腰痛の方に◎】腰痛ケア＋全身整体 ¥10,800→¥3,980円/50分
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性特有のお悩みに◎】姿勢矯正＋全身整体コース ¥10,800→¥3,980円/60分
|
