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サンテ整体院 宇都宮元今泉(SUNte整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-06 15:44:30.0
- スポーツのコンディショニング ～野球編～
- こんにちは、かこです。
新学期、新年度が始まって
なんとなく忙しい日が続く方もいると思いますが
お身体の調子はいかがですか？
気を引き締めるのは大切ですが
それと同じくらい
気を緩めるのも大切だと
僕は思ってます。
頑張ってる皆さんへ。
自分へのご褒美で好きなケーキとかを
なんでもない日に食べてみてください。
さて。
ありがたいことに
スポーツ選手のサポートもさせてもらってます。
今回はコンディショニングにご来院されたお客様の
ご紹介になります。
※搭載許可は必ず頂いております。
社会人で野球を続けている選手。
昨年は宇都宮のチームの中で優勝という成績も残しています、
素晴らしいっ投球で肩が痛むという主訴。
野球をやられている方はご存知でしょうが
投球は全身運動になりますので
この日は様々な動きを念入りにチェック。背骨の屈伸、回旋や
バンザイした際の肩甲骨の動き
アプローチ後、投球動作を実際に行い
再びチェック
選手と感覚を確かめ合いながら
納得いく形を探っていきます。
暖かくなり
様々なスポーツがシーズンイン。
皆さんのパフォーマンスが良くなるお手伝いを
僕に任せてください。
SUNte整体院スタッフ：かこ
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