ウツノミヤモトイマイズミ サンテセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 栃木県宇都宮市元今泉４-8-21
- 宇都宮駅東口から徒歩9分[整体/骨盤矯正/産後/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/姿勢/学割U24]
サンテ整体院 宇都宮元今泉(SUNte整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2024-08-23 15:18:15.0
- 水分補給がもたらす健康と美容への影響とは？
- どうもこんにちは、スタッフかこです。
日々の健康と美しさを保つために欠かせないのが
水分補給です。
自分が担当している方にはよく水飲んでますか？
なんてうるさいくらい聞いたりしますが
実は、水分不足は肌の乾燥やしわだけでなく、
体全体の不調にもつながります。
今日は正しい水分補給がどれほど重要であるかをご紹介します^^
・水分不足が引き起こす体の不調
水分が不足すると、筋肉や関節の柔軟性が低下し、
体の動きがぎこちなくなります。
これは筋肉や関節が十分に潤っていないため、スムーズに動けなくなるからです。
また、血液の流れが悪くなり、
酸素や栄養が体全体に行き渡りにくくなることで、
疲れやすくなったり、代謝が低下したりします。
・水分補給で体を整える
水分をしっかりと補給することで、体のバランスを保つことができます。
例えば、筋肉が潤っていると柔軟性が増し、
関節もスムーズに動くため、運動時の怪我のリスクが減ります。
また、血液がサラサラになることで
代謝が活発になり、エネルギー消費もスムーズになります。
・美容にも効果的な水分補給
最近は美容ニーズで来院する方も増えてます。
水分補給は、外見の美しさにも直結します。
肌の乾燥を防ぎ、ハリやツヤを保つためには、
体の内側からの潤いが不可欠です。
体内がしっかりと水分で満たされていれば
外側からの保湿も効果的に働きます。
また肌の水分が足りなくなると肌の表面にアブラが浮き出やすく
テカリなど問題が出てきます、、
整体の観点から見ても、
水分補給は健康と美容の両方において非常に重要です。
毎日適切な量の水を摂取することで、体のバランスを整え
内側からの美しさを引き出しましょう。
健康な体と美しい肌を手に入れるために
ぜひ、今日から意識的に水分補給を心がけてみてください。
美容のお悩みも何なりと相談してくださいね^^
Instagramアカウント: @kacco_tc
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
【美姿勢へ変身】スタイルアップ・全身美容整体 90分14,000円→3,980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-07
-
●2025-07-04
-
●2025-06-30
-
●2025-06-30
-
●2025-06-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（25）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（32）
- 2024年3月分（45）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
サンテ整体院 宇都宮元今泉(SUNte整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【平日限定クーポン★】全身整体矯正90分 14,000円→3,480円 ¥3,480
|
|
新 規 |
【肩こり/首こりに！】肩・首特化整体 90分 ¥3,980
|
|
新 規 |
【辛い腰痛に！】腰痛特化整体 90分 ¥3,980
|
|
新 規 |
【美姿勢へ変身】スタイルアップ・全身美容整体 90分14,000円→3,980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【院長指名クーポン】全身整体90分16,000円→7,980円 ¥7,980
|
|
新 規 |
【オーダーメイド施術】 全身整体90分 14,000円→3,980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
