最新ブログ一覧
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- 2025-09-16 13:45:01.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！肩こりや腰痛、慢性的な疲れなど、多くの人が抱える身体の不調。その場しのぎでマッサージを受けても、数日で元に戻ってしまう経験をしたことがある方も…
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- 2025-09-09 15:55:03.0
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大谷 忠徳
こんにちは！ニコア大谷です！今回は、整体の世界でとても重要視されている「背骨（脊柱）」についてお話ししたいと思います。皆さんは、背骨がどれだけ私たちの健康と深く関わってい…
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- 2025-09-02 16:02:54.0
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大谷 香澄
みなさんこんにちは！ニコア整体院の大谷です！これからの台風シーズンに入ると「頭痛がする」「体がだるい」「関節が重い」などの症状を感じる方は多いです。実はこれ、“気象病”と…
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- 2025-08-26 19:15:45.0
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大谷 香澄
こんにちは！ニコア大谷です！今回はメンタルの整え方について書いていきます！忙しい毎日、気づかないうちに「心がぐったり」していませんか？実は、メンタルを整えるカギは“体”に…
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- 2025-08-21 14:57:35.0
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大谷 忠徳
こんにちは！ニコア大谷です！今回は、頭痛の原因について書いていきます！「頭が重い…」「薬を飲んでもまた痛くなる…」そんな頭痛に悩まされていませんか？頭痛にはいくつか種類が…
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- 2025-08-16 17:23:56.0
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大谷 忠徳
こんにちは！ニコア整体院 大谷です！「食事制限や運動をしてもなかなか痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、痩せにくい原因の一つに骨格や姿勢の歪みがあります。整体…
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- 2025-08-07 11:34:19.0
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大谷 忠徳
今回は自律神経の乱れと身体の不調の関係についてです！なんだか最近「疲れが取れない」「寝つきが悪い」「やる気が出ない」…。そんな不調、もしかすると「自律神経の乱れ」が原因か…
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- 2025-07-18 15:54:44.0
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大谷 忠徳
こんにちは！にこあ大谷です！最近SNSやテレビでもよく見かける「巻き肩」。肩が前に出て背中が丸まる姿勢のことで、見た目の問題だけでなく、肩こり・呼吸の浅さ・疲れやすさ・睡眠…
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- 投稿日：
- 2025-07-07 16:35:29.0
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大谷 香澄
こんにちは！nicore大谷です！姿勢の崩れは、見た目への問題だけでなく、身体に不調をもたらす原因にもなります。そして、不良姿勢が長期間続くことで、不調も慢性化していきます。今…
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- 2025-06-30 11:00:24.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！梅雨の時期、なんとなく体が重い・頭がスッキリしない・寝ても疲れが取れない…そんな不調を感じていませんか？この時期は、気圧の変化や湿度の高さによ…
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