最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-08-16 17:23:56.0
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大谷 忠徳
こんにちは！ニコア整体院 大谷です！「食事制限や運動をしてもなかなか痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、痩せにくい原因の一つに骨格や姿勢の歪みがあります。整体…
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- 投稿日：
- 2025-08-07 11:34:19.0
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大谷 忠徳
今回は自律神経の乱れと身体の不調の関係についてです！なんだか最近「疲れが取れない」「寝つきが悪い」「やる気が出ない」…。そんな不調、もしかすると「自律神経の乱れ」が原因か…
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- 投稿日：
- 2025-07-18 15:54:44.0
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大谷 忠徳
こんにちは！にこあ大谷です！最近SNSやテレビでもよく見かける「巻き肩」。肩が前に出て背中が丸まる姿勢のことで、見た目の問題だけでなく、肩こり・呼吸の浅さ・疲れやすさ・睡眠…
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- 2025-07-07 16:35:29.0
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大谷 香澄
こんにちは！nicore大谷です！姿勢の崩れは、見た目への問題だけでなく、身体に不調をもたらす原因にもなります。そして、不良姿勢が長期間続くことで、不調も慢性化していきます。今…
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- 2025-06-30 11:00:24.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！梅雨の時期、なんとなく体が重い・頭がスッキリしない・寝ても疲れが取れない…そんな不調を感じていませんか？この時期は、気圧の変化や湿度の高さによ…
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- 投稿日：
- 2025-06-30 11:00:03.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！梅雨の時期、なんとなく体が重い・頭がスッキリしない・寝ても疲れが取れない…そんな不調を感じていませんか？この時期は、気圧の変化や湿度の高さによ…
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- 2025-06-17 15:43:00.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！最近なんだか体が重い、肩こりや腰の違和感が取れない…そんな風に感じていませんか？そんなお悩みをお持ちの方にこそ体験していただきたいのが、インプ…
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- 2025-06-05 17:42:33.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！最近、寝ても疲れが取れない…と感じていませんか？そんな方におすすめなのが「酸素ボックス」。リラックス効果があるだけでなく、実は睡眠の質向上にも…
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- 2025-05-28 19:01:33.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！本日は身体ケアの大切さについてお話します☆まず身体ケアができているか、いないかで、生活の質は変わってきます！仕事前に来院されるお客様もいれば……
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- 2025-05-20 10:56:55.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！本日は、基礎代謝についてお話します♪【基礎代謝が高い人の生活スタイルの特徴】・運動習慣がある・栄養バランスの良い食事をしている・規則正しい生活…
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