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にこあ(nicore)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-12 11:03:37.0
- 正しい姿勢が大事な理由！
- おはようございます♪
nicore 眞木です(‘ω’)ノ
本日は正しい姿勢が大事な理由についてのお話です( ..)φメモメモ皆さんはついつい姿勢が悪くなる原因をご存知でしょうか？
◆足を組む
◆カバンを片側ばかりで持つ
◆パソコン作業
など、日々のちょっとしたことが原因になっていたりします(>_<)
毎日24時間ずっと正しい姿勢を保つのは難しいですよね・・・
姿勢が悪いと様々なトラブルが…
正しい姿勢の大切さ！知っていますか？
筋肉や関節への負担が増える。
肩こり腰痛、関節痛などを引き起こしやすくなる。
身体が歪みぽっこりお腹に．．．
高齢の方では背中が丸まってしまうなど…
困ってしまうことがたくさんです。
なにより姿勢が悪いと太る原因に！！
猫背や反り腰だと全身の筋肉が、うまく使えなくなり太りやすくなるのです。
姿勢のことでお悩みの方は是非当店へご相談ください♪
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