産後からの矯正：2024年5月21日｜トワニ整体新富町院(TOWANI整体)のブログ

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投稿日：2024-05-21 14:28:31.0

産後からの矯正: TWAONI整体　新富町院　です

産後なるべく早く骨盤戻さない？と
（骨盤矯正しなきゃ）
とか
産後どんな食事していった方がいいですか？
とかいった質問をよくいただくんですが、
産後すぐに
最もやるべきセルフケアというのがあって、
それは、
自律神経のケアなんです！
実はこの自律神経のケアを
産後０～１ヶ月にやるかやらないかで
そこからの体の状態に
大きく影響してきてしまうんです
産後の骨盤矯正より大事な自律神経ケア

産後は、妊娠中に比べて
ホルモン分泌が激減します
このホルモンバランスの変化が
自立神経を乱す原因になり、
産後イライラしやすかったり
ずっと倦怠感を感じている状態だったり
眠れなかったりします

なので今回は
自律神経を安定させるための
寝ながらできる超簡単なセルフケアを
やっていきたいと思いますので
当院の整体を受けにきてみてください。

産後ママはもちろん、
もっと楽に生活したーいという方にも
全員にやってほしいトレーニングになっていますので
繰り返しやってみましょうね！

当院ではお一人お一人のお身体と心の状態を丁寧なカウンセリングとAI姿勢分析と検査で把握しなりたい目標に向かって計画をたて根本的改善を目的に施術を行なっています。
TEL：080-2773-8692
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