最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 16:48:48.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三店です！少しずつ日が短くなり、朝晩の空気がひんやりとしてくる秋。季節が移り変わるこの時期は、体も心もゆらぎやすくなります。「なんとなく疲れやすい」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-03 11:21:06.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！秋も深まり、そろそろ冬の気配を感じる季節になってきました。寒さが増すと血流が滞りやすく、肩こり・腰痛・冷え・むくみなどの不調が出やすくなりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 18:31:24.0
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Chiharu
朝晩の空気がひんやりとして、季節の変化を感じる秋。気温や気圧の変化で、自律神経が乱れやすく、「なんとなく疲れやすい」「気持ちが落ち込みやすい」と感じる方も多い季節です。ピ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-15 15:41:35.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！朝晩が涼しくなり始める秋は、手足の冷えやだるさを感じやすい季節です！夏の冷房や冷たい飲み物で冷えが蓄積している方も多く、放っておくと肩こり・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 14:35:53.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！「秋になると体重が増えやすい」と感じたことはありませんか？涼しくなり食欲が戻る一方で、夏の間に落ちていた代謝が低いままだと、太りやすく・疲れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-31 08:00:04.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！暑さが落ち着き、過ごしやすくなる秋は、運動を始めるのに最適な季節です。夏の疲れや冷房で硬くなった身体は、放っておくと肩こりや腰痛、だるさの原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 13:30:54.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！夏の暑さが落ち着き、秋の空気を感じるようになるこの時期は、身体のバランスが崩れやすくなります。冷房や夏の疲れで乱れた自律神経や、夏の間の姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 15:52:08.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！夏の間は冷たい飲み物や冷房で身体が冷えたり外と室内の温度差で自律神経が乱れたりしやすい季節です！「なんとなく疲れが抜けない」「肩や腰が重だる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-18 13:12:45.0
- 投稿者：
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！ピラティスを調べるとよく出てくる「リフォーマー」という言葉。これは、ピラティスマシンの代表的な種類で、ベッドのような形をしています。リフォー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-10 13:05:24.0
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Chiharu
こんにちは、トトヤセ十三です！初めてのお客様からよくいただくご質問のひとつが、「ピラティスって痛いですか？」「きつい運動なんでしょうか？」というもの。答えは、「いいえ」。…
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