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ココ 福井(COCO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-11 13:21:59.0
- 一目瞭然！！♪
- こんにちわ^^世菜です！
ご覧頂きありがとうございます。
こちらの顧客様、見て一瞬で変化がわかり、一目瞭然でした。
（Before 4/15 6/1）
ピラティスを始めて1回目、2回目は左足首痛や腰痛の訴えが聞かれていたのですが、現在は聞くことがなくなりました！
また、【キッチンに立っている時にお腹が前に出ないように意識するようになった】とご自身でも姿勢に気をつけるようになってきたとのことです^^
この方だけではなく、普段の姿勢に対する意識が変わっている方が多いように感じます♪（こちらが、こうしてください、ああしてくださいとは言ってはないです）
自然と自分の姿勢に目を向けて意識できるようになるのはとても大切なことです^^
ピラティスは、無意識でも正しい姿勢がとれるというのが最終的なゴールになってきます♪
ピラティス/美容整体/ダイエット/産後整体
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ピラティス、元理学療法士
下牧 世菜シモマキ セナ
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