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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店

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  • 首肩凝りを放っておくと何が起こる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-16 09:33:44.0
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    首肩凝りからくる身体の不調についてチャットGPTちゃんに聞いてみました!1. 首や肩の痛み:首や肩の筋肉が緊張し、痛みを感じることがあります。長時間同じ姿勢でいることや、デスク…続きを見る
  • 正しい姿勢ってどんな状態?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-15 09:57:12.0
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    チャットGPTちゃんに正しい姿勢について聞いてみました。正しい姿勢とは、体の各部位が適切な位置にある状態を指します。具体的には、背骨が自然なS字カーブを作り、頭は直立していて…続きを見る
  • この時期とても辛い花粉症の対策について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-13 10:34:43.0
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    チャットGPTちゃんに花粉症対策について聞いてみました!1. 室内に滞在する:特に花粉が最も飛散する午前中や風が強い日は、できるだけ室内にいることが良いでしょう。2. 鼻を覆う:…続きを見る
  • 妊娠出産で骨盤はどう変化する?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 12:25:59.0
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    妊娠中、ホルモンの影響で骨盤は拡張し、子宮や赤ちゃんにスペースを提供します。出産時には、骨盤の関節が緩んで赤ちゃんが通りやすくなります。ただし、これにより骨盤の形状が一時…続きを見る
  • 肩こりの改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-08 13:28:41.0
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    チャットGPTちゃんに肩こり改善方法について聞いてみました!1. 日常生活での姿勢の見直し: デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を続けることが肩こりの原因の一…続きを見る
  • 眼精疲労の取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-07 17:43:17.0
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    ChatGPTちゃんに聞いてみました!眼精疲労を取りましょう!!眼精疲労の予防には、適切な作業環境を確保し、定期的な休憩をとることが重要です。画面から目を離し、20-20-20法で20分…続きを見る
  • 猫背を改善する方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-06 17:14:00.0
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    チャットGPTちゃんに聞いてみました!猫背を解消するためのいくつかの方法をご紹介します。1.正しい姿勢を意識する:背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて胸を開いた姿勢を意識しましょう…続きを見る
  • 骨盤が前傾するとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-05 11:35:11.0
    投稿者:
    纐纈 幸枝
    骨盤が前傾するとは、骨盤が通常の位置よりも前方に傾いている状態を指します。これは姿勢の変化や身体のバランスの問題に関連していることがあります。前傾した骨盤は腰痛や身体の不…続きを見る
  • 呼吸が浅いと良くないこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 17:10:48.0
    投稿者:
    纐纈 幸枝
    呼吸が浅いと、酸素の取り込みが不足し、体全体に適切な酸素供給が行われない可能性があります。これは疲労感や集中力の低下などにつながります。深い呼吸を心がけることで、リラック…続きを見る
  • 足組むとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 10:27:51.0
    投稿者:
    纐纈 幸枝
    足を組むことは一般的に無害ですが、長時間同じ姿勢で座り続けると血行が悪くなり、足がしびれたり腰に負担がかかることがあります。また、一部の人は関節や姿勢に影響を与える可能性…続きを見る

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