【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
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- 岐阜県岐阜市東栄町３-５ 東栄ビル2F
- 岐阜競輪場より西へ車で2分/名鉄「田神」駅徒歩10分【店舗はＫSラボの中にあります】
プラスフィール 岐阜店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-03 20:54:49.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ヘルニアやぎっくり腰の予防には、日常生活での注意や適切な運動、姿勢改善が重要です。以下に具体的な予防策をまとめました。1. 正しい姿勢を保つ- 座るときは背筋を伸ばし、腰に負…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-02 14:52:23.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
首肩まわりへの影響 首や肩の筋肉に常に負担がかかり、こりやすくなる 筋肉の緊張が続いて、頭痛が起こりやすくなる自律神経への影響 首の周りには自律神経が集まっており、圧迫され…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-01 10:01:14.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
【深い呼吸がもたらすメリット】1. 自律神経が整う リラックス状態になり、ストレスが軽減される 2. 集中力が上がる 脳に酸素がしっかり届くことで思考がクリアになる 3. 睡眠の質…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-31 19:20:51.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ストレートネック（首の正常な湾曲が失われてまっすぐになった状態）を改善・予防するためには、首や肩周りの筋肉をほぐし、正しい姿勢を促すストレッチが効果的です。以下にいくつか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-30 10:08:45.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
【プランク】うつ伏せになって肘とつま先で体を一直線にキープ（20～30秒 × 2～3セット）【キャットアンドカウ】四つん這いで背中を丸める→反らせるをゆっくり繰り返す(10～15回 ×…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-28 14:22:52.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
お腹（腹部）を温める効果お腹は内臓が集まる場所で、体の中心。ここを温めることで以下のような効果が得られる。内臓の血流改善内臓の働きが活性化し、消化・排泄機能や自律神経のバ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-26 14:53:57.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
筋肉・骨格への影響咬筋の肥大咬筋（エラ部分の筋肉）が発達し、エラが張ったような顔つきになる。輪郭が角ばって見えたり、男性的な印象になることもある。側頭筋の緊張側頭部の筋肉…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-24 20:11:28.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
車の運転姿勢は運転の快適さや安全性に大きく影響します。正しい姿勢を保つことで疲労や体への負担を軽減し、運転のコントロールも向上します。以下に、姿勢への影響と改善方法を説明…続きを見る
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