【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
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プラスフィール 岐阜店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-15 09:57:12.0
- 正しい姿勢ってどんな状態？
- チャットGPTちゃんに正しい姿勢について聞いてみました。
正しい姿勢とは、体の各部位が適切な位置にある状態を指します。具体的には、背骨が自然なS字カーブを作り、頭は直立していて、肩はリラックスし、胸は広がり、腰は軽く前傾している状態が理想的な姿勢です。また、姿勢を保つためには、全身の筋肉がバランス良く働き、関節や骨格の正しい位置をサポートする役割も重要です。正しい姿勢を保つことは、体への負担や痛みを軽減し、体の機能やパフォーマンスを最適化するのに役立ちます。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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