【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
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プラスフィール 岐阜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 13:27:18.0
- 寒さとむくみの関係
- 寒さで体が冷えると血管が収縮し、血流やリンパの流れが滞ります。その結果、老廃物や余分な水分がうまく排出されず、むくみにつながります。特に顔や手足は冷えの影響を受けやすいため、むくみやすく見た目の印象にも直結します。
また冷えで代謝が落ちると脂肪燃焼が鈍くなり、むくみが脂肪と絡んでセルライトの原因になることもあります。肌への栄養供給も滞るため、くすみやハリの低下にもつながります。
美容の観点からは体を温めることが大切です。温かい飲み物や入浴、適度な運動で血流を促すことで、むくみが軽減され透明感やフェイスラインのすっきり感につながります。
寒さで血管が収縮し血流やリンパの流れが悪くなると、老廃物や水分が滞りむくみを引き起こします。整体では筋肉や関節をほぐすことで全身の循環を整え、血液やリンパの流れをスムーズにしてむくみの解消につなげます。
特に首や肩、股関節周りの硬さを緩めるとリンパの通り道が開きやすくなり、顔や足先のむくみ改善に効果的です。むくみが減ることでフェイスラインがすっきりし、肌のトーンや透明感もアップします。
さらに冷えで低下した代謝を整体で高めることで、余分な水分や老廃物の排出が促され、むくみが脂肪と結びつくのを防ぎセルライト対策にもなります。
日常では整体で整えた体を維持するために、入浴や温かい食事で体を冷やさない工夫を加えると、美容効果が一層高まります。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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