フジタハリキュウチリョウイン
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藤田はりきゅう治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-30 14:47:25.0
- 忙しくてもできるツボケア。知っておくべき3つのこと
- 先日「ツボの大きさってどれくらいなの？」と患者さんから質問をいただきました。
たしかにツボを紹介されても、これで合ってるのかな？って不安になりますよね。
そこで今回は、よく聞かれるツボの疑問をキュッと3つにまとめてみました。
今日からセルフケアがもっと気軽になりますよ。
【Q1】ツボの大きさってどれくらい？
人差し指の先くらいの大きさです。
ピンポイントで当たらなくても大丈夫。
周りをぐるぐる探しているうちに気持ちいい場所が見つかります。
【Q2】ツボを外すとどうなるの？
安心してください、何も起きません。
「ここかな？違うかな？」って何回でもチャレンジOKです。
気楽にいきましょう。
【Q3】いつ押すのが良い？
私のオススメは「気になったとき」。
気になるということは、体がそろそろ助けて～ってサインを出している証拠です。
ただし1つ注意があります。
お風呂の中での刺激は避けてください。
血行が良くなっているところに、さらに血行促進のツボを刺激すると
血圧が急に下がり、立ちくらみの原因になることも。
セルフケアは入浴後のリラックスタイムがベストです。
もし迷ったら…いつでも聞いてください
「これで合ってる？」「どこ押せばいいの？」
そんな時は遠慮せず、LINEやDMで聞いてくださいね。
自分でケアできるようになると、毎日ちょっと嬉しい。
藤田はり・きゅう治療院がそのお手伝いをします。
まずは気になる不調、相談してみませんか？
あなたにピッタリなツボも一緒にお伝えします。
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