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健康堂整骨院 新横浜院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-20 14:57:25.0
- 繰り返し起こる頭痛
- 今回は繰り返し起きる頭痛についてお話していきます。
頭痛が起きるタイミングは人それぞれですが、共通している症状は首の硬さがあります。
前かがみで長時間過ごしている方が起きやすいです。
頭の重さは約平均的に4～6キロと言われています。
そのため体の約１０%に相当します。
その重さを支えている首は長時間前かがみの姿勢を続けることで負担が蓄積されて気付かないうちにガチガチに
頭痛は首の硬さが酷くなると起きます。
頭痛でお悩みの方はその硬さを改善させていく必要があります。
改善方法は首の硬さをやわらげることも大切ですが、おおもとの姿勢改善から行う方が繰り返しにくくなります。
頭痛でお悩みの方は是非当院にご相談ください。
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