ケンコウドウセイコツイン シンヨコハマイン
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健康堂整骨院 新横浜院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-23 17:23:29.0
- 腰痛！
- 腰痛には、"慢性腰痛"と"急性腰痛"があります。
慢性腰痛とは、
・骨盤・背骨の歪みや姿勢の悪さ、妊娠・産後の骨盤の歪み(足を組む癖なども原因に、。)
・長時間の同じ姿勢
・筋肉の緊張や捻じれ
急性腰痛とは、
・ぎっくり腰
・くしゃみをした時
・重いものを持ち上げた時
・急に体を捻じった時
・前かがみになった時
などになります。
痛みを放置していると、ヘルニアや坐骨神経痛などに繋がっていく可能性があるので、早めに改善していく必要があります。
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