【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
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投稿日：2025-11-14 22:07:38.0
- むくむ人は、足首がサボってる！【梅田／姿勢矯正】
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。
「夕方になると足がパンパン」
「立ち仕事でもないのに、ふくらはぎが重い」
「冷える・むくむ・靴下の跡が消えにくい」
こういう人
実は足首がサボってる状態かもしれません！
足首が働かないと、「下半身が詰まる」足首って
「動いているようで全然動いてない」関節です。
本来
・歩く時のポンプ
・血液を心臓に戻す補助
・立つ時の微調整
・重心のコントロール
こういう細かい仕事をし続ける場所！
でも
スマホ姿勢・靴・立ち方・歩き方のクセで
足首が固まってくると──
「下半身に流れるはずの循環」が止まります。
これが、むくみの正体です。
足首がサボると、ふくらはぎが全部かぶる。本来は「足首 → ふくらはぎ → 太もも」と
段階的に流れるはずの循環。
でも足首が動かないと
ふくらはぎが全部「代わりに頑張る」状態になる。
結果
・パンパンに張る
・冷える
・重い
・むくむ
・だるい
・太く見える
全部つながって出てきます。
足首がサボってると、
ふくらはぎは一生休めません。
てんてんの施術は、「足首から流れを戻す」てんてんでは
足首の固まり・ねじれ・角度のクセを
筋膜からピンポイントで整えていきます。
足首が動き出すと
ふくらはぎ・太もも・骨盤の循環が連動して
むくみの「出口」が一気に開きます。
足首は、小さく見えて「全身の流れのスイッチ」
ここが働かない限り
どれだけ水を流しても出口が詰まったままです。
むくみ体質は、才能じゃない。
ただ、足首の使い方が止まっているだけ。
足首が動けば
下半身の重さは自然に抜けていきます。
むくみ＝体質じゃなく
ほとんどが「使い方の問題」
本来の流れを、取り戻しましょう。
【筋膜から“動きを取り戻す”専門】筋膜整体てんてん天満店
大阪府大阪市北区西天満4丁目11-8 おおきに老松通りビル508
（北新地駅 徒歩約6分／東梅田駅 徒歩約5分／各梅田駅 徒歩約10分）
梅田／北新地／西天満／筋膜整体／むくみ改善／足首／ふくらはぎ／疲労回復／姿勢改善
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