スターピラティス(Star Pilates)のブログ
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サロンのNEWS
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- 2025-08-25 16:04:09.0
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SEIRA
最近こんなお悩みありませんか？・気をつけているのにお腹まわりがすっきりしない・長時間同じ姿勢でいると肩や腰がつらい・姿勢が崩れてきた気がする誰もが感じやすい身体のサインで…
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- 2025-07-22 14:54:42.0
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SEIRA
こんにちは！StarPilatesです。今回は、最近お問い合わせが増えている「マタニティピラティス」についてご紹介します！「妊娠中に運動しても大丈夫？」「お腹が大きくてもできるの？…
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- 2024-11-10 23:32:31.0
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SEIRA
ピラティススタジオ選びにお困りな方向け・ピラティススタジオの選び方～プライベートレッスン編～最近ピラティススタジオが増えていて、スタジオをどのような基準で選べは良いのかわ…
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- 2024-09-17 22:16:15.0
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SEIRA
大好評『セミプライベート』 お手頃価格で本格的なピラティスを！MAX２名の少人数レッスン。お一人さまでも入会可！こんなお悩みありませんか？マシングループに通ってみたけど…効果…
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サロンのNEWS
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- 2024-04-21 15:23:52.0
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SEIRA
こんにちはSEIRAです。今日は私が保有するインストラクター資格であるSTOTT PILATESについてご紹介します♪ぜひ、スタジオ選びの参考にしてください◎STOTT PILATEのゴールは、怪我の…
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サロンのNEWS
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- 2024-04-14 22:45:24.0
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SEIRA
こんばんは☆今日は骨格矯正ピラティスプライベートレッスンに通っていただいている男性のお客様をご紹介させていただきます。ピラティスは女性のイメージが強いかもしれませんが忙し…
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- 2024-04-14 22:19:05.0
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SEIRA
こんにちは^ 本日は新メニューに加わったブライダルピラティス３ヶ月コースのご紹介です♪挙式の３～４ヶ月前になるとドレスの試着が始まりどのドレスにしようかなと花嫁にとってのメ…
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サロンのNEWS
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- 2024-04-10 18:36:06.0
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SEIRA
こんにちはSEIRAです。今日はStar Pilatesで骨格矯正ピラティスレッスンを受けてくださっているお客様のBefore＆Afterをご紹介致します♪産後のお身体のメンテナンスをご希望されてレ…
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- 2024-04-05 16:30:50.0
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SEIRA
こんにちはSEIRAです♪少しずつ暖かくなってきて、春の訪れを感じますね。コートやニットを脱いで薄着になった今、気になるのが二の腕。真夏になるとTシャツやタンクトップ、最近流行…
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- 2024-04-02 23:57:10.0
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SEIRA
こんにちはStar Pilates SEIRAです。今日はピラティスの脚痩せ効果についてご紹介します。ダイエットしているのに脚が一向に痩せない...そんなお悩みはありませんか？・前ももの張り…
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