【プライベートピラティス×骨格矯正】Star Pilates
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スターピラティス(Star Pilates)のブログ
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投稿日:2024-04-05 16:30:50.0
- 夏に向けて!タンクトップが似合う二の腕に☆
- こんにちはSEIRAです♪
少しずつ暖かくなってきて、春の訪れを感じますね。
コートやニットを脱いで薄着になった今、気になるのが二の腕。
真夏になるとTシャツやタンクトップ、最近流行っている細いヒモのキャミを着たいけど
体型に自信がなくて着れない( ;∀;)
そんなお悩みありませんか?
今年の夏こそは、着たい洋服を可愛く、カッコよく着こなせるボディをピラティスで手に入れませんか?
★Tシャツ、ノースリーブが見合う体型の条件★
・ほっそりとした二の腕
・キレイな鎖骨、デコルテ
・贅肉のない背中
・キレイな姿勢(×猫背×巻き肩)
・すっらと伸びた首
ピラティスは人間の理想の姿勢を取り戻すことを一番の目的としたエクササイズです。
人間は生活をしている中でさまざまな癖があり縦に潰れて横に広がる生き物です。
日常生活の癖や姿勢を正すことで、姿勢改善を導き無駄な筋肉の張り、脂肪をなくし
女性らしい身体を手に入れることが可能になります♪
ボディメイク効果はだいたい3ヶ月後から感じていただける方が多いです。
夏に向けて、この時期にピラティスを始められるのがおすすめです。
新年度新しいことを始めるのにもとても良い時期ですね^^
まずは体験レッスンよりお待ちしております♪
SEIRA
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