【プライベートピラティス×骨格矯正】Star Pilates
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スターピラティス(Star Pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-14 22:45:24.0
- 猫背改善でスッキリ、首もスラっと。腰痛改善も◎
- こんばんは☆
今日は骨格矯正ピラティスプライベートレッスンに通っていただいている
男性のお客様をご紹介させていただきます。
ピラティスは女性のイメージが強いかもしれませんが
忙しいビジネスパーソンの男性にもとてもオススメなエクササイズです。
運動習慣による健康増進、ダイエットやボディメイクはもちろん
自立神経を整え集中力がUPするピラティスは
日々マルチタスクをこなし、多くのことを決断している
ビジネスパーソンにぴったりです。
１度レッスンを受け始めると脳と体を繋げて考えながら動く奥深いピラティスに
ハマるのは男性の方が多いかも！？
今日ご紹介する男性のお客様は週1回合計14回通っていただいているお客様です。
姿勢の乱れによりお腹がぽっこりされていたのが
Star Pilatesで骨格から整え・鍛えたことで
ぽっこりお腹が改善しました。姿勢の乱れは腰痛も引き起こしてしまうため
腰痛改善のメニューも併せて行っています。
ぜひ、忙しいビジネスマンのみなさんもご自身の体のケアにピラティスを取り入れてみてはいかがでしょうか？
StarPilatesは朝は８：３０～夜は２０：３０スタートのレッスンが可能です♪
お仕事前に集中力UP、お仕事終わりに頭も体もスッキリしませんか？
男性のお客様も体験レッスンお待ちしております＾＾
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