ムゲンセイコツイン モモヤマゴコウグウマエ
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むげん整骨院 桃山御香宮前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 10:08:34.0
- 秋の花粉症について
- 秋の花粉症にご注意を
花粉症といえば春のスギ花粉を思い浮かべる方が多いですが、実は秋にも花粉症があります。
この時期にくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどが出る場合、秋の花粉症 かもしれません。
秋に飛散しやすい花粉には
ブタクサ
ヨモギ
カナムグラ
などがあります。これらは道端や河川敷など身近な場所に生えており、9～10月頃に多く飛散します。
さらに秋は、寒暖差や夏の疲れから自律神経が乱れやすく、症状が強く出やすい時期でもあります。
整骨院では、首や肩の緊張を緩めて血流や自律神経を整えることで、症状緩和のサポートが可能です。
ご自宅でできる対策としては
マスクや眼鏡で花粉を防ぐ
帰宅後は衣服や髪をしっかり払う
バランスの良い食事と睡眠で体調を整えるなどが効果的です。
「秋になると毎年鼻や目の不調が出る」という方は秋の花粉症かもしれません。
気になる方は、早めのケアを心がけましょう。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
安藤 優華アンドウ ユウカ
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