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むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋

ムゲンセイコツインシンキュウイン モモヤマオオテスジ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京都市伏見区納屋町124
  • 伏見桃山駅から西へ徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 17:38:39.0
    投稿者:
    中村 憲人
    体幹強化のメリット1. 姿勢の改善  体幹の筋肉(腹筋、背筋、骨盤周りの筋肉)が強化されると、正しい姿勢を維持しやすくなり、猫背や腰痛の予防に役立ちます。2. 運動パフォーマンス…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-27 19:20:20.0
    投稿者:
    中村 憲人
    今まで「姿勢が悪いから姿勢を良くしましょう!」と誰しも言われたことはあると思います。しかしどこを治したら良いのか、どこの筋肉をつけたら良いのかわからない、まず自分の姿勢が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 19:16:05.0
    投稿者:
    加藤 達也
    夏バテは、高温多湿な環境と、冷房の効いた室内との温度差に体が対応できなくなり、自律神経が乱れることで引き起こされます。主な症状には、全身のだるさや疲労感、食欲不振、胃腸の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-20 10:46:48.0
    投稿者:
    中村 憲人
    みなさまはしっかりと呼吸できていますか?え?呼吸できてなかったら生きていけないでしょ?そんな声が聞こえます(笑)その通りです(笑)注目してほしいのは「しっかりと」の部分です!…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-18 20:18:35.0
    投稿者:
    中村 憲人
    1. 気圧の変化  雨の日や低気圧が近づくと、大気圧が低下します。この気圧の変化が関節や筋肉、組織に影響を与えることがあります。特に、関節炎やリウマチなどの持病がある人は、気…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-12 13:57:30.0
    投稿者:
    中村 憲人
    ストレッチは、心身のリフレッシュや健康維持に非常に効果的な方法です。体をほぐし、リラックスさせるだけでなく、柔軟性を高め、姿勢を改善し、運動のパフォーマンスを向上させる効…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-08 16:35:38.0
    投稿者:
    中村 憲人
    今回は、40代以降の方に増えてくる「変形性膝関節症」について、原因や日常でできる対策を交えて、わかりやすくお伝えしていきます!変形性膝関節症とは、膝の関節にある軟骨がすり減…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-06 11:20:43.0
    投稿者:
    中村 憲人
    [こむら返り]が起こるパターンは主に2つ!・運動後に起こる場合疲労が蓄積している時、水分やミネラルが失われている時に起こります。休んでくだい。激しい運動の直後は、軽めのジ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-04 14:10:19.0
    投稿者:
    中村 憲人
    夏季休暇のお知らせ!!8月13日~8月17日まで夏季休暇とさせていただきます。8月18日(月)からは通常診察しておりますので、よろしくお願いいたします。
  • 血液とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-01 18:16:53.0
    投稿者:
    加藤 達也
    最近なんだか身体がだるい、肩が重い、手足が冷える…そんなお悩み、ありませんか?実はそれ、血流の悪さが原因かもしれません。今回は、健康の基本とも言える「血流」について、わか…続きを見る

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むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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