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PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise

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ニューライズ(NewRise)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 09:27:14.0

投稿者：

鈴木隼介

ビフォーアフター

当ジムの特徴は、AIを用いたトレーニング前に行う姿勢のチェック、医療現場でも使われる高性能な体組成計での測定で体の現状を数値化し個人個人に合わせたトレーニングプランを提供す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 17:31:07.0

投稿者：

鈴木隼介

ビタミンはダイエットのカギ!　

みなさん、こんんちは！PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise（パーソナルトレーニングスタジオニューライズ）ですダイエット中はお食事が少なくなった李、制限されることでビタミンは不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 15:37:24.0

投稿者：

鈴木隼介

ビフォーアフター

当ジムの特徴は、AIを用いたトレーニング前に行う姿勢のチェック、医療現場でも使われる高性能な体組成計での測定で体の現状を数値化し個人個人に合わせたトレーニングプランを提供す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 17:53:51.0

投稿者：

鈴木隼介

キャリアウーマンこそパーソナルジムがおすすめ

1. キャリアウーマンの忙しい日常生活キャリアウーマンはオフィスで長時間の仕事に追われ、プライベートの時間も十分に持てないことが多いと思います。年齢を重ねポジションが変わり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 20:08:46.0

投稿者：

鈴木隼介

ダイエットはカロリー管理が命！

1. カロリー管理がダイエットの基本ダイエットを成功させるカギとなるのが、カロリーの管理です。体重を減らすには、消費カロリーが摂取カロリーを上回ることが必須となります。しか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-14 15:31:42.0

投稿者：

鈴木隼介

ダイエット以外にも！？パーソナルジムに通うメリット

皆さん、こんにちは！PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise（パーソナルトレーニングスタジオニューライズ）です！ダイエットのイメージが強いパーソナルジムですが実はそれ以外にもたく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 08:48:00.0

投稿者：

鈴木隼介

キレイになるのに筋肉痛は必要ない！？

筋肉痛とは、運動によって筋肉が傷つき、その修復過程で起こる痛みのことを指します。皆さんが多く勘違いしているのが【筋肉痛がないと筋トレの効果がない】と思っている人が大変多い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 15:52:39.0

投稿者：

鈴木隼介

睡眠不足はダイエットの敵

皆さん、こんにちは！PERSONAL TRAINING STUDIO NewRiseです。頑張ってるけど痩せない…そんな方に必見の内容になっているので痩せない人はこのまま読み進めてください！睡眠不足は、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-06 13:58:40.0

投稿者：

鈴木隼介

ダイエット中の空腹感は大チャンス！

みなさん、こんにちは！PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise（パーソナルトレーニングスタジオニューライズ）です。ダイエットを始めると空腹感を感じることも多いと思いますが実はこの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-04 14:12:18.0

投稿者：

鈴木隼介

【食べる量を減らしても痩せない理由】

みなさん、こんにちは！PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise（パーソナルトレーニングスタジオニューライズ）です。ダイエットを始めてみたはいいけど痩せない食事を減らしているのに一…続きを見る