ヨモギムシグレース
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グレース(Grace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-31 00:25:27.0
- ふらりと箕面の滝まで
- 今日は朝からリュックを背負い箕面まで。
梅田から25分くらいで箕面の駅まで。
そこから滝を目指して歩く道のりが大好きです。
自然の中に入ると、アーユルヴェーダ的にピッタ（火の要素）が鎮静されると言われています。
季節の変わり目、ピッタが上昇しやすくなり、不調が出てくる人もちらほらと。
私が定期的に自然の中に入りたくなるのピッタである本質を体が知っていて、
あー滝のマイナスイオンが浴びたーいと1ヶ月に一回くらい湧き出てくるんです。
その体からのサインをちゃんとキャッチして、連れて行ってあげることにしてます。
頭を優位にして、体を酷使してしまっている人が大半だと思いますが
体の声に耳を傾け、体がどうしたいのかキャッチして、体を動かしていくことが実は
めちゃくちゃ最高級に大事なこととのこと。
あーよもぎ蒸し入りたーい。
子宮温っためたーい。
癒されたーい。
体からのいろんなサイン、時間が、お金が、など理性で消し去っていませんか？
この唯一無二の肉体を大切にできるのも紛れもなく自分です。
ご自身のこの肉体からの声をぜひ聞いてあげてくださいね。
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