ナチュリー(Natully)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 13:23:31.0
- 寒い季節におすすめ♪よもぎ蒸しポカポカ体験
- こんにちは(^^♪Natullyです
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
(^^)/
冷えやむくみに悩んでいた私が、よもぎ蒸しで感じた“内側から温まる”変化について♪
『初めてよもぎ蒸しを体験した時のお話』
昔から冷えやすく、特に下半身の冷えやむくみがつらく、夕方になると脚がパンパン。
毎日なんとなく身体が重く、疲れが抜けない感覚が続いていました。
そんなときに出会ったのが「よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）」です。
初めて体験した日は「ただ温まるだけかな？」と思っていましたが、
数分座っていると骨盤まわりがじんわり温まり、その温かさが身体の内側へスーッと広がっていくのを感じました。普段は外側だけ温まって芯が冷えている感覚があったのですが、このときは“内側がしっかり温まる”感覚に驚きました。
終わる頃には全身がポカポカ。
自然にかいた汗も心地よく、脚のむくみがスッと軽くなって、帰り道は身体がふわっと軽く感じるほどでした。続けるうちに、あの 「いつも身体がだるい」感覚がスッキリしてきたのを実感し、「疲れが溜まりにくくなってきたかも」と思える日が増えています。
さらに、長年気になっていた 生理不順も少しずつ整ってきた ように感じています。
冷えからくる不調が緩むだけで、こんなに心まで軽くなるのかとびっくりしています(^^♪
そして最近は、よもぎ蒸しのあとに アロマトリートメントを組み合わせるケアにはまっています( *´艸｀)
内側から温まった状態で受けるアロマは、筋肉の張りが解けやすく、香りのリラックス効果も重なってさらに巡りが良くなる感覚があり、身体の力が緩んだ感じがしました！
温めてから流す――この組み合わせは想像以上に相性が良く、冷えやむくみに悩む方にはぜひ一度試してほしい組み方です♪
最近なかなか疲れが取れないなと感じた時に、
よもぎ蒸し＆アロマメニューの組み合わせ、是非体験してみてください(^^)/
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