深層筋ほぐし・美容整体&アロマリンパマッサージサロンKITA
シンソウキンホグシ・ビヨウセイタイアンドアロマリンパマッサージサロンキタ
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キタ(KITA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-25 17:29:14.0
- お客様より、、、『枕は作った方がいいですか？』
- こんにちは！
喜多です
お客様の質問に対してお答えしたことを、皆様にシェアできたらと思います(^^)
【枕は作った方がいい？】
サロンでもよくいただくご質問のひとつが「枕は作った方がいいですか？」というものです
私の考えとしては、、、
必ずしも作る必要はないと思っています
もちろん、自分の体や首の状態を知るために枕をオーダーメイドすることは、とても良いきっかけになります。
ですが、現代の生活では首に大きな負担がかかり、姿勢や可動域も少しずつ変化していきます
その結果、せっかく作った枕でも、だんだん合わなくなってしまうことがあります
さらに、枕そのものも年月とともにへたり、硬さや高さが変わってしまいます
つまり「今の自分にピッタリ！」と思っても、長く使い続ければズレが出てくるのは避けられません
そこで私がおすすめしているのは、タオルケットやバスタオルを使った枕の代用です
タオルを折り方や重ね方で調整すれば、その日の体調や首の状態に合わせて高さや硬さを簡単に変えることができます
私自身も、そのように調節しながら眠っています
枕は「固定されたもの」よりも「変えられるもの」の方が、体に合わせやすいのではないでしょうか
もし枕選びで迷っている方は、一度タオルでの調整を試してみてください
また、気になるけどよくわからない方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
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