ストレッチゼロ 甲府上石田店（旧：ストレッチラボ 甲府上石田店）
ストレッチゼロ コウフカミイシダテン
- リラク
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- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 山梨県甲府市上石田３丁目１２－１２
- 甲府駅から車で約10分／徒歩で30分
ストレッチゼロ 甲府上石田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-25 08:24:15.0
- 可動域の低下がもたらす不便
- 「しゃがめない」「背中に手が回らない」「振り向くと首が痛い」
そんな不便を感じる背景には、関節や筋肉の可動域の低下があります。
可動域が狭くなるとどうなる？
可動域が低下すると…
動作がぎこちなくなる
筋肉や関節に余計な負担がかかる
腰痛・肩こり・膝痛が出やすい
といった不調が日常に影響します。
マッサージや整体では限界がある？
マッサージや整体で一時的にほぐしても、動作がスムーズにならない場合があります。
その原因は、筋肉を動かしながら伸ばす習慣が不足しているからです。
ストレッチで可動域を広げる！
ストレッチは筋肉を柔らかくするだけでなく、関節の動きを取り戻し、日常動作をスムーズにします。
ストレッチラボでは、
●肩・股関節・背骨を大きく動かすストレッチ
●日常動作に直結した柔軟性改善
●体のバランスを整えるトータルケア
を行い、可動域を広げるサポートをしています。
マッサージや整体でも改善しなかった動きの不便さ…。
その原因は「可動域の低下」にあるかもしれません。
ストレッチで体をしなやかにし、立つ・座る・歩くといった日常動作をスムーズに変えていきましょう！
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