ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ オオミヤヒガシグチテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－５９ 小沢ビル３Ｆ
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全力ストレッチ 大宮東口店のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-13 12:39:03.0
- 投稿者：
- KAREN トレーナー
パソコン作業やスマホの使用時間が長くなると、首や肩の筋肉が固まり、こりや重だるさを感じやすくなります。放っておくと血行不良や頭痛の原因にもなるため、こまめなストレッチでほ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-06 12:30:33.0
- 投稿者：
- KAREN トレーナー
腰の痛みを感じたとき、まずは無理をせず安静にすることが大切です。しかし、軽い張りや違和感程度であれば、優しく筋肉を動かすことで血流が改善され、痛みの緩和につながることもあ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-08-03 15:35:23.0
- 投稿者：
- KAREN トレーナー
こんにちは！KARENです！川口店から大宮東口店にきました～！！これからよろしくお願いいたします！！ -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-16 17:20:44.0
- 投稿者：
- HONOKA トレーナー
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-11 12:45:47.0
- 投稿者：
- HINA トレーナー
こんにちは！トレーナーのHINAです^^いつも全力ストレッチ大宮東口店をご愛顧頂き誠に有難う御座います。続けてたけど、あまり変化を感じなかったからやめた。ここまでガチガチだと変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 11:48:48.0
- 投稿者：
- HINA トレーナー
こんにちは！トレーナーのHINAです^^いつも全力ストレッチ大宮東口店をご愛顧頂き誠に有難う御座います。身体がガチガチに固まっていてしんどいのは当たり前、どうせなんて思ってませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-01 15:43:23.0
- 投稿者：
- HINA トレーナー
こんにちは！トレーナーのHINAです^^いつも全力ストレッチ大宮東口店をご愛顧頂き誠に有難う御座います。みなさんお尻の大切さみなさん知っていますか？？お尻の筋肉ってとーーっても…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-28 15:31:40.0
- 投稿者：
- HONOKA トレーナー
最近はテスト勉強に追われてて、「 うわもうしんどい～！！！ 」って思うこともしょっちゅう。正直、知識を覚えるのって簡単じゃないし、座りっぱで肩も首も凝るし、自分もストレッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-26 16:20:18.0
- 投稿者：
- HINA トレーナー
こんにちは！トレーナーのHINAです^^いつも全力ストレッチ大宮東口店をご愛顧頂き誠に有難う御座います。お悩みで多い"腰痛"腰痛は人それぞれによって違いはありますが、大きく分けて…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-06-24 14:43:36.0
- 投稿者：
- HINA トレーナー
こんにちは！トレーナーのHINAです^^いつも全力ストレッチ大宮東口店をご愛顧頂き誠に有難う御座います。今日は私のプライベートのお話お付き合いいただけたら嬉しいです^^だいぶ経っ…続きを見る
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