ポホリマセイタイサロン
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ポホリマ(poho lima)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 21:50:25.0
- 毛布だけでは寒さに対抗できない！
- いつもありがとうございます。
pnho lima整体サロンです。
昨日、就寝しようとしたら首筋に寒さを感じる季節になったことを自覚しました。
毛布に薄手の夏布団を一緒に重ねることで首元の寒さをカバーしてみました。
首回りって意外に過敏な方も多くって。
ここに入り込んできた寒さで目を覚ましてしまうというお客様もいらっしゃったりします。
自律神経としても重要な部位であるため、首に対する気温ケアはしっかりした方がグッスリ眠れたりしますよ♪
例えばネックウォーマーをして対策してみるだけでも変わったりしますからね。
日々の疲れは日々の何気ない習慣から変化させることができますので
気付いた時からやってみませんか？
私も今後良い安眠対策があったら皆様にお伝えして参ります！
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