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ビーフォー(be for)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 12:55:18.0
- 50代 １０回コース結果♪
- ご覧いただきありがとうございます。
GW後、通常の生活に身体が戻り切れてない方も
いらっしゃいます。
今週末からまた気温も上がりますので
皆様無理のない様お過ごしくださいね！
50代 10回コース減量結果
体重 59.0kg → 55.1kg -3.9kg
体脂肪 37.5% → 33.0% -4.5%
体内年齢 57歳 → 53歳 -4歳
アンダー 82.9cm → 76.0cm -6.9cm
ウエスト 78.8cm → 70.8cm -8.0cm
へそまわり 83.9cm → 77.8cm -6.1cm
ヒップ 99.8cm → 95.9cm -3.9cm
太もも 59.0cm → 54.6cm -4.4cm
お仕事の忙しさから体調を崩される事もあり
ゆっくりゆっくり健康面を整えて
やっと減量出来るお身体になりましたね♪
気になっていた骨盤まわりもスッキリして
厚みがどんどん取れてきました！
引き続き全体のバランス調整していきましょう♪
閉経後ホルモンバランスの急激な変化の後は
痩せる事に専念すると身体は悲鳴をあげます。
無理のないダイエットで「健康的に美しく」を手に入れましょう♪
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