ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントオオミヤニシグチテン
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- 【大宮駅西口】徒歩2分 （ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ）
ヘッドミント 大宮西口店のブログ
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投稿日：2025-07-15 18:42:43.0
- 疲れた心と頭をリフレッシュ
- 皆様こんにちは♪
＊ヘッドミント大宮西口店 すいです＊
仕事のプレッシャーや人間関係、情報過多などでストレスを感じない日はありませんよね、、
そんな現代人の救世主として注目されているのが「ドライヘッドスパ」です。
今回は、ドライヘッドスパがストレス解消にどのような効果をもたらすのかについてお話しします！
ドライヘッドスパのストレス解消効果
1. 血行促進による疲労回復
頭皮マッサージをすることで、血液循環が改善され脳への酸素供給が増加します。これにより脳の疲労が軽減され、集中力の向上や頭痛の緩和が期待できます。
2. 自律神経の調整
頭部への心地よい刺激は、副交感神経を優位にし、リラックス状態を作り出します。これにより心拍数が安定し、深い呼吸ができるようになります。
3. 筋肉の緊張緩和
頭皮や首、肩の筋肉をほぐすことで、物理的な緊張が和らぎます。特に眼精疲労や肩こりの改善に効果的です◎
4. 睡眠の質向上
リラックス効果により、入眠しやすくなり、深い睡眠を得やすくなります。良質な睡眠は、ストレス耐性の向上にも繋がります！
5. 幸せホルモンの分泌促進
頭部へのマッサージにより「幸せホルモン」と呼ばれるエンドルフィンが分泌され、自然な多幸感を得られます(^^)
もっとドライヘッドスパの効果を高めるためには、
施術を受ける際はなるべくゆったりとした服装で、施術前に軽く水分補給をしましょう！
そして施術中は、深く呼吸し、力を抜いてリラックス。もし、お痛みを感じましたら遠慮なくお伝えください♪
定期的に施術を受け、ストレスに負けない健やかな心と身体を維持しましょう。忙しい毎日の中で、ぜひ自分自身をいたわる時間を作ってみてください♪
頭も心もすっきりと軽やかな毎日を送るために、当店でドライヘッドスパを受けてみませんか？
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