ふくしま駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 09:52:44.0
- 顎関節症：あごの悩み、放っとかないで！
- 最近、なんだか口が開けにくい、あごが痛い、カクカク音が鳴る…そんな症状ありませんか？
もしかしたら、それは「顎関節症」かも！
顎関節症って、聞いたことある？あごの関節に起こるトラブルで、最近はパソコンやスマホで長時間同じ姿勢でいる人が増えたせいで、患者さんも増えているんです。症状としては、あごの痛み、口の開きづらさ、カクカク音、頭痛など。
原因は、まだ完全には解明されてないんですけど、
あごの骨や軟骨の異常、筋肉の緊張、ストレス、生活習慣などが関係してるみたいです。
治療は、症状や原因によって異なるんだけど、主に薬物療法、マウスピース療法、理学療法、手術療法などが。
予防としては、正しい姿勢を保つ、ストレスを溜めない、歯ぎしりや食いしばりをしない、バランスの良い食事を摂る、定期的に歯科検診を受けるなどが大切！
デスクワークをしている人は、特に注意が必要！猫背や前かがみの姿勢は、あごに負担をかけるから、こまめに休憩を取ったり、ストレッチしたり、マウスピースを使ったりして対策してみましょう。
もし、顎の悩みを感じたら、早めに整体など受診して、適切な施術を受けましょう！
放っておくと悪化する可能性もあるので、早めに相談するのがおすすめです。
顎の健康を守って、快適な毎日を送ろう！
#顎関節症 #顎の悩み
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