ジャイディー タイマッサージ(Jaidee Thaimassage)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-23 22:19:24.0
- 首・うなじリリースマッサージ
- この施術は、首の付け根からうなじにかけて溜まったコリを指でじっくりと圧をかけてほぐすマッサージです。長時間のデスクワークやスマホの使用、ストレスなどによって首まわりの筋肉(僧帽筋上部・後頭下筋群)が硬直すると、血流が滞り、頭痛・肩こり・眼精疲労・不眠などの不調を引き起こします。
指圧で深層筋にアプローチすることで、硬直した筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを改善し、頭部や肩の重さを軽減します。また、自律神経のバランスを整える効果も期待でき、リラックス効果が高いため、仕事や日常生活でたまった心身のストレスを和らげます。
特に「デスクワークで首が固まっている」「頭が重い」「肩と首がガチガチ」「寝つきが悪い」といった症状のある方におすすめです。施術後は首が軽くなり、視界がクリアになったような爽快感を感じられます。
対象者
長時間のデスクワークをしている方
スマホ首(ストレートネック)で悩んでいる方
頭痛・眼精疲労・不眠に悩む方
慢性的な首こり・肩こりがある方
改善が期待できる症状
首こり・肩こり
緊張性頭痛
眼精疲労
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